Como se acalmar depois de uma discussão?

Como se acalmar depois de uma discussão?

15 formas de acalmar uma briga. Mantenha a calma!

1. Seja paciente. Uma das melhores formas de se parar uma briga é sendo paciente com a outra pessoa. ...
2. Ouça mais. Nós somos tão acostumados a falar, não é mesmo? ...
3. Reflita. ...
4. Fale calmamente. ...
5. Evite se exaltar. ...
6. Seja gentil. ...
7. Dê um tempo. ...
8. Entenda o outro.

Como não ficar nervoso durante uma briga?

Respire fundo para tentar se acalmar. Em uma briga fica difícil até mesmo conseguir pensar em respirar fundo, mas tente, se possível....Mantenha um tom de voz seguro.

1. Use um tom de voz neutro. ...
2. Evite expressões que demonstram nervosismo, como “hum”.
3. Seja claro ao falar.

Como se controlar pra não brigar?

Reunimos 15 dicas simples para evitar brigas bobas no relacionamento para vocês desapegarem desse hábito e tornar seu namoro mais saudável:

1. PARE e pense: "Vale a pena brigar por isso?" ...
2. Coloque as coisas em perspectiva. ...
3. Não resolva nada de cabeça quente. ...
4. Cuidado com as palavras: não dá para apagar o que já foi dito.

Como manter a calma em uma briga de casal?

Para isso algumas dicas podem ajudar:

1. Reduzir as brigas com o marido ou esposa:
2. Manter a calma, sempre. Inicie as conversas sempre de maneira serena e procure manter a calma durante toda a discussão. ...
3. Use sempre o plural. ...
4. Aproveitem os momentos a dois. ...
5. Seja compreensivo. ...
6. Você pode ceder. ...
7. Cuidado ao tentar mudar o outro.

O que dizer no meio de uma briga?

6 frases para falar durante uma briga

1. 1 – “Por favor, tente ver o meu lado e entender o que eu estou sentindo” ...
2. 2 – “Eu sei que também tive culpa nisso” ...
3. 3 – “Estamos fugindo do assunto” ...
4. 4 – “Este problema não é só seu, é nosso” ...
5. 6 – “Você não precisa resolver meus problemas, só escutar já me ajuda”