Como medir o tamanho do bíceps?

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Como medir o tamanho do bíceps?

Como medir o tamanho do bíceps?

Como medir o tamanho do bíceps

  1. Sente-se à mesa e descanse o braço sobre a mesa.
  2. Faça um punho. ...
  3. Segure a ponta de uma fita métrica macia sobre o ponto mais alto do bíceps e ao redor dela, para que ambas as extremidades se encontrem para lhe dar sua medida.

Quantos CM tem um braço normal?

CAMISA MASCULINA SLIM
TAMANHOBRAÇOLARGURA
G66 CM56 CM
GG65 CM59 CM
EXG67 CM63 CM

Qual o tamanho normal de um bíceps?

CoeficientePescoçoBíceps
0,34535,933,6
0,34635,933,6
0,34736,033,7
0,34836,033,7

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