Como melhorar meu backhand?

Como melhorar meu backhand?

Uma ótima dica para ampliar o potencial do seu Backhand de uma mão é deixar o braço dominante (para destro o braço direito) o mais estendido no momento do contato. O seu braço não precisa ficar extremamente estendido quando a sua raquete tocar a bola, mas quanto menos dobrado ele está, melhor é.

Como melhorar a batida no tênis?

Para seu melhor golpe, alongue o movimento com o braço para a terminação. Fechar o golpe com rotação interna do braço aumenta o giro da bola (spin/efeito), mas, lembre-se, quanto mais giro, menor potência.

Como fazer o forehand no tênis?

O Forehand (lê-se fore-rend), ou direita, no tênis, é um golpe executado movimentando a raquete com a palma da mão virada para frente. O contato com a bola é feito do lado direito, para destros, e esquerdo, para canhotos.

Como é o backhand no tênis?

O backhand é um golpe no ténis no qual se balança a raquete ao redor do corpo com as costas da mão precedendo a palma da mão. ... Devido ao fato de a mão dominante do jogador "puxar" para o golpe, o backhand geralmente não tem o poder e a consistência do forehand, e geralmente é considerado mais difícil de dominar.

Como melhorar os fundamentos do tênis?

Assim, em todas as edições trouxemos matérias especiais com todos os tipos de dicas para melhorar todos os fundamentos do tênis, desde a técnica dos golpes até a parte tática e mental, passando também pela nutrição, fisioterapia e tudo o que pode envolver o esporte dentro e fora da quadra.

Como melhorar o desempenho de um tenista?

O backhand pode ser uma grande falha ou um recurso fundamental para o ataque. Tudo vai depender da técnica individual do jogador e do quanto ele pratica. Vamos apresentar alguns exercícios e dicas para melhorá-lo. Para melhorar o desempenho e, como consequência, os resultados, um tenista deve ser completo.

Qual o golpe mais difícil de executar no tênis?

O Backhand, a Esquerda ou revés no Tênis é um golpe que a maioria dos tenistas sente muita dificuldade para executar com precisão e potência como fazem no golpe de direita ou Forehand.

Qual a idade ideal para começar a carreira de tênis profissional?

Entre os 17 e os 20 anos, você vai adquirir a base física de força e resistência que lhe dará suporte para o resto da carreira, e para isso é fundamental a presença de um preparador físico com experiência em tênis profissional. 5.