Qual é a função do HDL?

Qual é a função do HDL?

A lipoproteína de alta densidade, mais conhecida como HDL, é montada no fígado e tem a função de retirar o excedente de colesterol que se deposita nos vasos sanguíneos. As sobras dessa gordura são conduzidas de volta ao fígado.

Como o HDL age?

O papel da HDL é remover o excesso de colesterol dos tecidos, guiando-o para o fígado, onde será degradado. Esse processo é conhecido como transporte reverso. Em virtude dessa propriedade, muitas pessoas chamam essa lipoproteína de “colesterol bom”, uma vez que atua retirando o excesso de colesterol do organismo.

Quando o HDL é considerado alto?

O HDL (colesterol bom) deve ficar acima de 40 mg/dl e o Colesterol Total deve ser menor do que 190 mg/dl.

O que fazer quando o colesterol HDL está baixo?

Para garantir os bons níveis de colesterol bom, é importante aumentar o consumo de alimentos ricos em gorduras boas, como abacate, castanhas, amendoim e peixes gordos, como salmão e sardinha, além de praticar atividades físicas de forma regular.

Qual a diferença entre o colesterol HDL e LDL?

Ao contrário do HDL, o LDL é uma lipoproteína de baixa densidade e transporta o colesterol do fígado e do intestino para as células dos tecidos do corpo humano. O LDL é considerado o colesterol do mau porque, com o nível elevado, permite o acúmulo de colesterol nas paredes internas das artérias.

O que o HDL transporta?

O efeito antiaterogênico da HDL se dá, sobretudo, devido à sua propriedade de transportar lípides, principalmente ésteres de colesterol, dos tecidos periféricos para o fígado, o que é conhecido como transporte reverso do colesterol (TRC).

O que pode acontecer quando o HDL baixo?

Quando os valores do HDL estão menores que 40 mg/dL, é preciso ficar alerta à possibilidade do aparecimento de doenças perigosas, principalmente as cardiovasculares. Isso porque o acúmulo de gordura nos vasos interrompe a passagem do sangue, o que pode desencadear complicações como: Acidente vascular cerebral (AVC);

Qual o HDL ideal?

Lipoproteínas de alta densidade (HDL) ou colesterol “bom” - ajuda a remover o excesso de colesterol do sangue. Quanto mais elevados os níveis de HDL, menores são os riscos de desenvolver uma doença cardíaca. O ideal é que a taxa de HDL seja superior a 40 mg/dl.

O que fazer quando o HDL está alto?

Por isso, o recomendado é sempre manter um nível elevado da substância no organismo --o que pode ser feito com a prática regular de exercícios e alimentos fonte de ômega-3, como azeite, salmão, sardinha e linhaça.

O quê colesterol HDL baixo pode causar?

Quando os valores do HDL estão menores que 40 mg/dL, é preciso ficar alerta à possibilidade do aparecimento de doenças perigosas, principalmente as cardiovasculares. Isso porque o acúmulo de gordura nos vasos interrompe a passagem do sangue, o que pode desencadear complicações como: Acidente vascular cerebral (AVC);

What happens if you have low HDL in your blood?

In fact, studies have shown that low HDL levels are linked to an increased risk of developing cardiovascular disease. This is especially true if other lipids, such as LDL cholesterol and triglycerides, in your blood are also high.

Is it good to have high HDL cholesterol?

"Historically, HDL cholesterol, or 'good' cholesterol, is thought to be protective at high levels for cardiovascular disease and death," said study lead author Dr. Marc Allard-Ratick, who's with Emory University School of Medicine in Atlanta.

What's the average HDL level in the blood?

The study was done as part of the Emory Cardiovascular Biobank. On average, the participants were 63 years old and about one-third were women. Their HDL levels ranged from a low of less than 30 mg/dL to a high of greater than 60 mg/dL of blood.

When to get a blood test for HDL cholesterol?

A blood test can measure your cholesterol levels, including HDL. When and how often you should get this test depends on your age, risk factors, and family history. The general recommendations are: