Como saber se é dependência emocional?
Como saber se é dependência emocional?
Os Sinais da Dependência Emocional
- Cuidado excessivo com o companheiro. ...
- O foco da felicidade se concentra em uma única pessoa. ...
- Autoestima comprometida. ...
- O que o companheiro pensa de você é o que mais importa. ...
- As emoções são reprimidas. ...
- Não defende sua própria opinião. ...
- Controle compulsivo. ...
- O desejo do parceiro é mais importante.
Como se curar da dependência emocional?
Como deixar de depender emocionalmente de outras pessoas
- Reconheça os sintomas da dependência. ...
- Mantenha ou recupere seu espaço individual. ...
- Valorize outras pessoas sem as idolatrar. ...
- Tenha autonomia para tomar decisões. ...
- Procure ajuda profissional.
Será que uma pessoa é dependente de substância?
Quando dizemos que uma pessoa é um dependente químico, nós estamos dizendo que a pessoa precisa de uma substância (como álcool, maconha, cocaína, nicotina) para se sentir bem e, ao mesmo tempo, a substância é fundamental, ou seja, a pessoa depende dela. Por este motivo, falamos em uma pessoa dependente de substância.
Por que a dependência emocional não é a mesma coisa?
Amor e dependência emocional definitivamente não são a mesma coisa. Aprenda a detectar se você está ou não passando por essa situação Em resumo a dependência emocional é um apego extremamente intenso por alguma pessoa. Antes de mais nada precisamos entender e sobretudo interpretar o significado da palavra dependência.
Como melhorar o relacionamento com a outra pessoa?
Passe algumas noites longe, faça atividades que você gosta de fazer e não ligue nem mande SMS. O relacionamento certamente melhorará, afinal, "a distância é o tempero do amor". Reconheça os sinais de que a outra pessoa não está mais interessada.
Como você pode reduzir o sofrimento causado pela dependência?
Sendo ou não um transtorno mental, exigindo ou não um tratamento mais especializado, as dicas a seguir podem ajudar qualquer um a ser menos dependente. E, como pode ajudar a diminuir o sofrimento causado pela dependência, julguei ser útil para compartilhar. As dicas foram dadas neste artigo aqui (em inglês).
