Como ajudar no resguardo?

5 dicas para ajudar uma mãe no puerpério

1 – Não force a visita. ...
2 – Ajude com a alimentação da puérpera. ...
3 – Se faça presente, mesmo que virtualmente. ...
4 – Evite dar palpites ou fazer comentários que podem ser negativos. ...
5 – Se ofereça para lavar e passar roupas ou limpar a casa.

Como namorar no resguardo?

É comum o sangramento pós-parto durar algumas semanas e nem sempre, com isso, o casal se anima a ter relações. Se a mulher estiver bem fisicamente, com vontade, nada a impede de iniciar as tentativas, lembrando que sexo não é só penetração. Beijos, carinhos e masturbação também fazem parte.

Faz mal andar no resguardo?

ATIVIDADE FÍSICA. Parto normal - Exercícios pesados, como corridas, são proibidos nos primeiros 45 dias, porque o esforço pode atrapalhar o processo de recuperação. Caminhadas leves, de 20 a 30 minutos, podem ser feitas após o primeiro mês.

Como explicar o puerpério para o marido?

Eu preciso que você me ajude a tomar decisões, me compreenda nas minhas dúvidas e me elogie quando achar que estou fazendo um bom trabalho. E quando se perceber que estou fazendo alguma coisa de errado, me corrija com muito, muito amor e delicadeza – tanta que nem vou perceber!