Como organizar o seu tempo no dia a dia?

Como organizar o seu tempo no dia a dia?

Faça listas. O primeiro passo para você se organizar e otimizar seu tempo é fazer listas. Coloque em um papel, na sua agenda, na sua área de trabalho ou qualquer outro lugar que seja visível todas as suas atividades do dia. Conforme for terminando as tarefas, você vai fazendo uma marcação de conclusão.

Como organizar o seu dia?

Organizar o seu dia serve para que seja mais produtivo e tenha mais tempo livre para si. Por vezes as pessoas tentam organizar-se mas acabam cada vez mais ocupadas. Isso acontece porque passam a servir a agenda em prol do contrário. Se isso acontecer pare e analise a forma como está a gerir o seu dia. Não seja um escravo da sua agenda.

Como otimizar o tempo no dia a dia?

O tempo não para, por isso, mexa-se! Saiba como podemos otimizar o seu tempo no dia a dia. Mariana Benitez Massari (CRP 05/45928) é formada em Psicologia pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), pós-graduada em Neuropsicologia pela UNIARA e especialista em terapia cognitivo-comportamental

Como organizar o seu tempo no trabalho?

Como organizar o tempo no trabalho? Se você está buscando gerir o seu tempo no trabalho de uma melhor forma, é importante adotar algumas medidas em sua rotina diária. Confira as dicas que preparamos para você! 1. Faça listas O primeiro passo para você se organizar e otimizar seu tempo é fazer listas.

Como organizar o seu dia de manhã?

Com a agenda terá sempre o seu dia bem organizado e ainda com a possibilidade de consultar o que realizou no dia anterior, procurar números de telefone ou moradas. Se vai organizar o seu dia de manhã ou na noite anterior isso já depende do seu gosto pessoal. Qualquer uma das duas opções tem os seus prós e contras.