O que falar para uma amiga com depressão?
O que falar para uma amiga com depressão?
3 – Fale sobre a depressão Deixe-os saber que você e outros se preocupam com eles e estão disponíveis para apoio. Ofereça-se para encaminhá-los para um tratamento ou, se eles quiserem falar com você sobre como eles estão se sentindo, saiba ouvir. Acolha, escute ativamente e esteja atento.
Como ajudar uma pessoa com depressão?
Para poder ajudar uma pessoa com depressão, em primeiro lugar, você precisa saber o que é a depressão e como se sente uma pessoa com depressão. Uma pessoa depressiva é uma pessoa que está vulnerável, que se sente mal, que não tem vontade de nada e que não é capaz de vislumbrar um futuro positivo.
Como fazer para alguém com depressão?
A melhor coisa que você pode fazer para alguém com depressão é apoiar o seu tratamento. Diga a seu amigo ou amado que a depressão é um distúrbio grave e que ignorá-lo não o fará desaparecer. Quando alguém sofre um acidente e quebra uma perna, rapidamente levamos esta pessoa para um hospital.
Que mensagens para quem sofre de depressão?
Mensagens para quem sofre de depressão Para os dias mais escuros e depressivos eu te levarei luz, para os dias mais cinzentos eu te levarei cor... para os dias de chuva, eu serei o sol das suas manhãs! Quero que saiba e sinta do fundo do coração que não está nesta batalha sozinho.
Como encontrar livros sobre depressão e auto-ajuda?
Livros sobre depressão e auto-ajuda podem ser úteis, especialmente quando eles são fontes confiáveis de conselhos ou orientação. A leitura pode ser uma fonte chave para ajudar as pessoas com depressão. Os livros podem muitas vezes lançar luz sobre os tipos de tratamento disponíveis.
