Como meditar e ativar os Chakras?
Como meditar e ativar os Chakras?
Ouça em voz altaPausarToque o polegar e o indicador de leve, como se fosse meditar. Concentre-se no chakra básico, entre a virilha e o ânus, e no que ele representa. Repita a palavra "LAM" mentalmente, mas de forma clara. Enquanto isso, relaxe o corpo, pense no chakra, no que ele significa e em como ele afeta a sua vida.
Como alinhar e desbloquear os Chakras?
Ouça em voz altaPausarAssim, entre as muitas práticas e curas que ajudam a desbloquear os 7 chakras, podemos enfatizar a importância da meditação, nutrição, litoterapia (pedras e cristais de cura), aromaterapia (óleos essenciais), cores (cromoterapia) e, claro, hatha yoga ( a disciplina de yoga que se concentra em exercícios físicos).
Como ativar o chakra da Garganta?
Ouça em voz altaPausarLibere sua voz. Ao cantar, liberamos energias presas em nosso chakra laríngeo – além de ativá-lo – pois o chakra laríngeo está intimamente ligado à nossa capacidade de criação e expressão pessoal.
Como fazer o alinhamento dos chakras?
Os chakras quando estão equilibrados acabam nos dando harmonia e bem-estar necessários a uma vida saudável. Por isso que hoje aprenderá a fazer o alinhamento dos chakras utilizando a técnica do Reiki. Os chakras são centros energéticos que vitalizam os nossos corpos e a nossa própria alma.
Como equilibrar os chakras?
Ter os 7 chakras em equilíbrio, harmonia, em alinhamento é fundamental para a nossa saúde e bem estar. É possível equilibrar os chakras de várias formas: Reiki, Florais, Fitoenergética, Cristais, Magnified Healing, Yoga e até Meditação.
Quais são os chakras?
Os chakras são centros energéticos que vitalizam os nossos corpos e a nossa própria alma. Cada um de nós possui sete pontos assim, sendo uma composição natural de nossas existências transmutando energia. Embora existam milhares de chakras espalhados pelo corpo, esses sete são os principais e que mais nos influenciam.
Quais são os 7 chakras da hindu?
Descubra o significado da terapia e os princípios de equilíbrio e harmonização dos 7 chakras da tradição hindu através de uma cura de alimentos específicos, ervas aromáticas, aromaterapia (óleos essenciais e gráfico de ervas), litoterapia (pedras e cálculos de cristais de cura) e yoga meditação.
