O que fazer para não comprar compulsivamente?
O que fazer para não comprar compulsivamente?
Se você tem compulsão por compras, siga estas dicas e busque sempre a ajuda de pessoas próximas:
- Avalie a compra. ...
- Não ande com cartões ou com muito dinheiro. ...
- Evite shoppings quando estiver emocionalmente alterado. ...
- Não veja a compra como um prêmio. ...
- Quebre seus padrões. ...
- Não comemore gastando. ...
- Procure ajuda profissional.
Como parar de comprar impulsivamente?
Dicas Compulsão por Compras
- Saia de casa com o dinheiro necessário para suas despesas diárias.
- Evite sair com cartão de crédito e débito.
- Avalie a possibilidade de cancelar cartão de crédito por um período.
- Não carregue folhas de cheque.
Como parar de gastar dinheiro todo mês?
Parar de gastar dinheiro pode ser desafiador, porém com a abordagem certa é possível parar e economizar em vez disso. Pense nos passatempos, atividades ou itens com os quais gasta dinheiro todo mês. Talvez você seja viciado em sapatos, adore comer fora ou, ainda, não consiga parar de assinar revistas.
Por que não gastar dinheiro para jantar?
Caso você e seu parceiro saiam para jantar uma vez por mês, considere esse gasto. Anote todos os gastos em que puder pensar para não gastar dinheiro sem saber exatamente para onde ele vai. Se você tiver pagamentos de dívidas, coloque-os no seu orçamento como despesas necessárias. Vá às compras com um objetivo em mente.
Será que você está gastando mais do que ganha?
Se você estiver mergulhando nas suas economias para pagar seu aluguel ou usando seu cartão de crédito para pagar idas às compras todo mês, está gastando mais do que ganha, o que só pode levar a mais dívidas e menos economias.
Como rastrear o quanto você gasta todos os dias?
Essa é uma boa maneira de rastrear o quanto você gasta em certas coisas todos os dias. Em vez de jogar os recibos fora, guarde-os para que possa gravar exatamente o quanto gasta em uma refeição ou em um item. Dessa maneira, se você gastar demais em um determinado mês, pode apontar exatamente quando e como gastou seu dinheiro.
