Como acabar com os sentimentos de alguém?

Como acabar com os sentimentos de alguém?

Suprimindo Sentimentos A forma mais óbvia de parar os sentimentos é suprimi-los. Por exemplo, se você sente medo injustificado, inapropriado ou vergonha de revelar em uma dada situação, você pode simplesmente tentar não experimentar este sentimento ou distraí-lo para removê-lo.

Como fazer pra tirar um sentimento por uma do coração?

Método 1 de 3: Reconhecendo os sentimentos

1. Chore, soque um travesseiro, sente-se no carro e grite bem alto: faça qualquer coisa que o ajude a liberar um pouco da negatividade.
2. Evite recorrer ao álcool ou a outras substâncias para lidar com as emoções. ...
3. Tome cuidado para não ficar paralisado pela tristeza.

Como você pode resistir aos sentimentos que tem por alguém?

Você pode estar tentando resistir aos sentimentos que tem por alguém ou está querendo um tempo longe do amor no geral. Tente evitar a pessoa por quem está interessado e se feche emocionalmente para que seus sentimentos não tomem conta.

Como falar com alguém sobre seus sentimentos?

Mesmo que seja uma conversa desconfortável, a sinceridade e a confissão trarão uma sensação de paz de espírito. Isso também deixa uma abertura para a pessoa dizer que também gosta de você, se for o caso. Se decidir falar com a pessoa sobre seus sentimentos, peça para conversarem em particular.

Como o terapeuta ajuda a lidar com esses sentimentos?

Se uma pessoa o abusou seriamente, o terapeuta o ajudará a lidar com esses sentimentos. Isso também é uma boa ideia se você fica nervoso com frequência ou se o ódio que sente atrapalha sua vida cotidiana. Peça que um parente ou amigo indique um terapeuta.

Será que os sentimentos desaparecerão de um dia para o outro?

Os sentimentos não desaparecerão de um dia para o outro. Existirão dias ruins, quando você se sentirá chateado, e dias em que se sentirá mais esperançoso. No entanto, por mais clichê que esta frase possa soar, o tempo cura tudo.