O que é Hipocondrismo?
O que é Hipocondrismo?
1. Relacionado à hipocondria. O Hipocondrismo é uma doença psiquiátrica crônica.
Posso estar com alguém que tem uma doença grave?
Estar com alguém que tem uma doença grave é extremamente doloroso. Sentir tristeza, dores emocionais e às vezes até físicas são normais, pois pode existir aí algo que chamamos de luto antecipatório, que é sentir a perda antes dela de fato acontecer.
Qual a melhor alternativa para ficar doente?
Tem dia que ao acordar você já sente aquela dor no corpo e sabe que está doente. Mesmo com o mal-estar, bate aquela dúvida se o melhor para ficar mais disposto é ir para academia ou descansar. Vou acabar com a sua culpa: para sua saúde, a melhor alternativa é não fazer atividade física.
Como conseguir se livrar dos problemas da sua própria mente?
Sua inabilidade em conseguir se livrar dos problemas da sua própria mente as deixam em um estado constante de angústia. Apesar de ser comum pensar demais em alguns casos, algumas pessoas simplesmente não conseguem acalmar sua enorme quantidade de pensamentos.
Como parar de pensar demais em assuntos desnecessários?
Veja na galeria de fotos 6 dicas para parar de pensar demais em problemas e assuntos desnecessários: Dizer a si mesmo para parar de pensar demais sobre um assunto não é produtivo. Quanto mais você tentar evitar que um pensamento entre no seu cérebro, maiores são as chances de isso ocorrer.
