Como decorar o seu diário?

Como decorar o seu diário?

12 ideias que vão te animar para fazer um diário em tópicos

1. Você pode fazer um calendário mensal de uma página só, com as datas em lista. ...
2. 2.E montar pequenos calendários do ano para ter uma visão geral dos meses. ...
3. 3.Você pode fazer dois tipos de tracker: um para hábitos e outro para o seu humor e energia.

Como se faz um diário?

A cada manhã, antes de fazer qualquer outra coisa, escreva três páginas à mão em um caderno. Não confira o que está escrevendo ou pense demais, deixe sua escrita fluir. Tente manter um diário com atualizações mensais. Ao fim de cada mês, escreva sobre os principais acontecimentos.

O que escrever na primeira folha de um diário?

A arte vai com você pra todo lado! DICA: eu pediria pra alguém fazer uma aquarela bem legal de algo que eu gostasse, já que é o meu estilo de pintura preferido. 3- Escreva uma oração, meditação, ou o lema da sua vida... qualquer coisa que descreva o seu estado de espírito quando você começou o caderno.

Como fazer um diário criativo?

Dicas para criar o seu art journal ou diário criativo

1. Defina o seu objetivo. ...
2. Defina o caderno. ...
3. Defina as técnicas e materiais.

O que colocar num diário?

A ideia de manter um diário geralmente é associada à recapitulação de um dia ou semana. Você pode até começar por registrando alguns acontecimentos mas, para a escrita ter algum efeito, é importante focar em como esses momentos fizeram você se sentir.

O que fazer com diário?

Journaling é um hábito de registro em diário para organizar seus pensamentos, refletir sobre a vida, registrar memórias e exercitar a criatividade. Você pode ter um journal do jeito que preferir. Algumas ideias interessantes são: Escrever todos os dias 5 coisas pelas quais você é grata, fazendo um diário de gratidão.

Como se faz um diário de campo?

1) data e local; 2) uma parte descritiva; 3) a interpretação do observado ou a parte analítica; 4) o registro de como foram estabelecidos os contatos e como foi a receptividade dos sujeitos; 5) o registro das conclusões preliminares, dúvidas, desafios; e 6) a avaliação.

Como fazer um diário?

E isso pode ser feito de diversas maneiras, às vezes até mais acessíveis ou simples, como um diário. E, que me desculpem os psicólogos e analistas, mas um diário tem muitas vantagens: você não tem um dia, hora e local fixo, logo, você pode dar ouvidos aos seus monólogos internos sempre que quiser.

Como escrever um diário pessoal?

Escrever um diário pessoal é uma forma criativa de relatar seus sentimentos livremente, sem medo de julgamentos ou críticas. Escrever em um diário permite que você reflita sobre questões complexas de sua vida, explorando-as de forma completa e sincera.

Como você pode se expressar no Diário?

Pense no diário como um lugar seguro para se expressar. A menos que seu diário seja um blog aberto ao público, você deve presumir que ninguém além de você o lerá. Se decidir compartilhar seus escritos mais tarde, aí é com você, mas um diário é perfeitamente útil mesmo se nunca for compartilhado.

Como começar a escrever seu diário íntimo?

Veja os passos abaixo para começar a escrever seu próprio diário íntimo. Encontre conteúdo para seus registros no diário. Tradicionalmente, as pessoas que mantiveram diários usavam cadernos físicos. Você pode querer usar um simples caderno de espiral ou de música, ou optar por um diário de capa dura mais bonito.