Como lidar com o perfeccionismo psicologia?
Como lidar com o perfeccionismo psicologia?
Para ser útil, o perfeccionismo precisa ser aplicado nas situações corretas, como em seus projetos pessoais, no ambiente profissional e na vida acadêmica. Dessa forma, você pode melhorar a sua produtividade e os resultados do seu trabalho.
Como saber se você é perfeccionista?
14 sinais de que o seu perfeccionismo está exagerado demais
- Você sempre tentou agradar os outros. ...
- Você sabe que a busca pelo perfeccionismo está te prejudicando, mas você acha que isso é apenas o preço que precisa pagar para ter sucesso. ...
- Você é um grande procrastinador. ...
- Você é altamente crítico de outras pessoas.
Qual o contrário de perfeccionista?
descortesia, grossaria, desapuro, mal, limite, grosseria, desatenção, impolidez, inurbanidade, incivilidade, indelicadeza.
Como lidar com o perfeccionismo?
Bom, aqui estão algumas estratégias para aprender como lidar com o perfeccionismo (e fazer muito mais): 1. Comece aos poucos
Por que não devemos ser perfeccionistas?
Não devemos ser perfeccionistas e nem demasiadamente relaxados. Quando erram, os perfeccionistas ficam remoendo os pensamentos; não aceitam o erro e ficam pensando que poderiam ter feito melhor. Em muitas situações não podemos voltar atrás, então esqueça e siga em frente.
Como Eliminar o perfeccionismo do seu trabalho?
Detalhes como excesso de tinta, alguma imperfeição na moldura, etc. Nada escapa ao seu olhar crítico. Dessa forma, perde-se o mais importante: apreciar o trabalho como um todo e entender a mensagem do artista. Os detalhes não são importantes. Para eliminar o perfeccionismo, deixe de lado os pequenos detalhes e fixe-se na obra de arte.
Quais os tipos de perfeccionismo?
Os tipos de perfeccionismo, que os psicólogos chamam de tipos, dependem de quanto os objetivos que a pessoa coloca são reais, e também sobre a propensão do indivíduo para ver as causas das falhas em suas falhas]
