Como alinhar e desbloquear os chakras?

Como alinhar e desbloquear os chakras?

Assim, entre as muitas práticas e curas que ajudam a desbloquear os 7 chakras, podemos enfatizar a importância da meditação, nutrição, litoterapia (pedras e cristais de cura), aromaterapia (óleos essenciais), cores (cromoterapia) e, claro, hatha yoga ( a disciplina de yoga que se concentra em exercícios físicos).

O que acontece quando equilibrar os chakras?

Os chakras podem estar abertos ou fechados. Quando estão equilibrados, a energia flui livremente, porém se estão fechados, a energia é incapaz de circular e podem surgir desequilíbrios.

Como fazer o alinhamento dos chakras?

Os chakras quando estão equilibrados acabam nos dando harmonia e bem-estar necessários a uma vida saudável. Por isso que hoje aprenderá a fazer o alinhamento dos chakras utilizando a técnica do Reiki. Os chakras são centros energéticos que vitalizam os nossos corpos e a nossa própria alma.

Qual a posição ideal para os chakras?

A posição ideal para os chakras é sentado com as pernas cruzadas, no entanto, se preferir, pode recostar-se. Comece por respirar mais devagar, tomando consciência, pouco a pouco, da sua inspiração e respiração.

Como equilibrar os chakras?

Ter os 7 chakras em equilíbrio, harmonia, em alinhamento é fundamental para a nossa saúde e bem estar. É possível equilibrar os chakras de várias formas: Reiki, Florais, Fitoenergética, Cristais, Magnified Healing, Yoga e até Meditação.

Como começar o alinhamento do Chakra com o Reiki?

O alinhamento dos chakras com Reiki começa com um banho seco antes de recitar os cinco princípios do Reiki. Pensando em conquistar equilíbrio e harmonia, faça um enraizamento, se fixando em um ponto para a energia escoar. Comece pelo chakra da coroa, sentindo como ele está e imaginando uma limpeza reikiana sobre ele.