Como oferecer brócolis ao bebê?
Como oferecer brócolis ao bebê?
Método
- Retire os talos do brócolis e pique em buquês.
- Descasque, pique e cozinhe a batata.
- Coloque o brócolis em um aparelho para cozimento a vapor e coloque sobre uma panela de água fervente.
- Tampe e cozinhe por aproximadamente 10 minutos ou até que amacie.
- Bata no miniliquidificador ou amasse com um garfo.
Como fazer brócolis para bebê de 7 meses?
Instruções
- Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola.
- Acrescente a batata e o brócolis. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo.
- Amasse todos os ingredientes com um garfo (se necessário, desfie o frango).
Qual o benefício do brócolis para bebê?
Brócolis e outros vegetais ajudam a proteger a criança contra problemas respiratórios. Imagine que ao preparar para o seu filho uma refeição que tenha legumes você está ajudando a protegê-lo contra inflamações respiratórias, como rinite e asma.
Qual os benefícios do brócolis para criança?
O brócolis se destaca na dieta infantil porque oferece mais nutrientes em comparação com outras verduras crucíferas como as couves, a couve-flor ou o repolho. Recomenda-se como preventivo da anemia ferropriva, já que é uma fonte importante de ferro.
Que tipo de papinha posso dar para bebê de 7 meses?
Papinhas para bebês de 7 meses: 6 receitas deliciosas
- Papinha de mamão. ...
- Papinha de maçã e cenoura. ...
- Papinha de batata, carne e brócolis. ...
- Papinha de frango com mandioquinha. ...
- Papinha de abóbora com inhame e frango desfiado. ...
- Papa de feijão fradinho com mandioquinha e frango.
Pode dar brócolis para um bebê de 6 meses?
Além disso, é importante que seja composta por verduras e legumes como abóbora, brócolis, beterraba, cenoura e repolho, pois assim é possível obter todos os nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê.
