Como programar um retiro?

Como programar um retiro?

Algumas informações que não podem faltar em um bom cronograma são:

1. recepção;
2. instruções sobre o retiro;
3. café da manhã, almoço e jantar;
4. momentos de oração e/ou louvor;
5. lazer — gincanas e dinâmicas;
6. estudo e palestras;
7. sessões de relaxamento.

Como fazer um retiro budista?

Como comentado acima, a meditação costuma ser o principal ponto em um Retiro Espiritual Budista. A meditação pode ocorrer sentado em uma almofada ou caminhando. Existem vários motivos para isso acontecer, um deles é que, primeiro, você precisa conhecer a si mesmo, e em muitos casos isso só ocorre por meio da meditação.

Como fazer um retiro espiritual individual?

ROTEIRO DO SEU RETIRO

1. Você pode começar com um áudio de meditação para se conectar consigo mesmo.
2. Depois pode curtir um pouco a sua companhia e fazer uma caminhada contemplativa, deitar-se na grama ou na areia e só olhar o céu, por exemplo.
3. Quem pratica yoga ou outro esporte pode também usar o momento para isso.

O que levar para um retiro?

· Carteira + Dinheiro. · Mochila ou bolsa. · Saboneteira + Sabonete + Bucha para o banho + Toalha de rosto e banho. · Protetor solar + roupa de banho + óculos de sol.

Como fazer um retiro espiritual?

Mas como fazer um retiro espiritual? Cito alguns itens básicos: 1) Ter ou buscar um local de silêncio. Você precisa se concentrar, examinar seu interior; não dá para fazer isso com eficiência se está no barulho, na agitação do dia a dia. Para que haja um bom retiro, “cala-te”, permita-se perceber a si mesmo, permita-se escutar a Deus.

Por que o Retiro é valido?

Claro que, o retiro é valido não só quando estamos inquietos ou com alguma dificuldade; ele também serve quando estamos bem. Dizem: “Em time que está ganhando não se mexe”.

Qual o cronograma do Retiro?

2. Cronograma do retiro espiritual Assim como acontece em qualquer outro tipo de evento ou reunião, o retiro precisa de um cronograma para que seu objetivo seja alcançado, especialmente se o momento for durar alguns dias.

Como os retiros espirituais funcionam?

Geralmente, são organizados em locais mais afastados, proporcionando silêncio e isolamento do mundo externo. É escolhido um ambiente tranquilo, para que as pessoas se desliguem do dia a dia e entrem em harmonia. Outra característica marcante dos retiros espirituais é o contato com a natureza.