Como ajustar encosto da cadeira?
Como ajustar encosto da cadeira?
- Ajustar: Gire no sentido anti-horário o manípulo localizado atrás do encosto e mova o encosto para cima ou para baixo.
- Travar: Gire o mesmo manípulo no sentido horário para travar na posição.
- Modo livre: Acione para frente a alavanca da direita para destravar o mecanismo.
Como regular altura cadeira presidente?
É o movimento de inclinação ou reclinar da cadeira. Esta regulagem é feita por uma alavanca lateral que deve ser destravada e se encontra abaixo do assento da cadeira, em sua base. Esta regulagem pode ser encontrada na lateral interna/externa do braço.
Como escolher uma cadeira com altura e inclinação?
Escolha uma cadeira cujo assento tenha altura e inclinação reguláveis. A altura do assento é um fator importantíssimo da ergonomia, o que torna esse recurso essencial. A inclinação também contribui para uma boa postura. O assento deve ser confortável e sua beirada dianteira, se curvar para baixo.
Qual a postura correta da sua cadeira?
De nada adianta conhecer todas as possibilidades que a sua cadeira pode oferecer se a sua postura continua incorreta e os ajustes na cadeira não foram suficientes. A postura correta exige ter um apoio adequado dos braços e pés e um ângulo correto do quadril em relação ao corpo.
Qual a distância entre a cadeira e a panturrilha?
Meça a distância entre a panturrilha e a beirada frontal do assento. Feche o punho e tente colocá-lo entre a cadeira e a parte de trás da panturrilha. O espaço entre ambas deve ser suficiente para acomodar seu punho (algo próximo dos 5 cm).
Como escolher uma cadeira para computador?
De modo geral, uma cadeira com certificação deve ter diversos tipos de ajustes de altura, inclinação e ângulos. Assim, o usuário mantém a postura correta, tem maior conforto e evita dores nas costas, na cabeça ou torcicolo. Leia + Saiba Escolher A Cadeira Para Computador Ideal.
