Como diminuir corda Slim Oxer?

Puxe as alças para cima certificando-se que a corda está esticada. Para iniciantes a parte superior das pegas devem chegar perto do ombro. Para saltadores experientes, a parte superior das alças deve atingir a axila ou abaixo. Se as alças se estenderem além de seus ombros, sua corda precisa ser encurtada.

Como ajustar o tamanho da corda?

Seguem algumas dicas de como ajustar o tamanho da corda para que de acordo com a sua estatura e nível de experiência. Puxe as alças para cima certificando-se que a corda está esticada. Para iniciantes a parte superior das pegas devem chegar perto do ombro.

Qual a altura ideal para encurtar a corda?

Para pessoas entre 1,57 e 1,68 m de altura, você pode usar 2,45 m de corda. Para pessoas entre 1,68 e 1,88 m de altura, use 2,8 m de corda e, se a pessoa tiver mais de 1,91 m de altura, use 3 m de corda. Como é possível mais tarde ajustar os nós para encurtar a corda, o melhor é começar com um pouco de comprimento extra.

Como escolher a sua corda?

Escolha a sua corda. Existe uma série de materiais que podem servir como corda para você escolher. Você pode comprar uma corda em uma loja de ferramentas ou usar uma corda feita de couro, PVC ou elástico. Tecidos diferentes afetarão a velocidade, durabilidade e versatilidade da sua corda.