O que fazer quando se descobre uma traição no namoro?
O que fazer quando se descobre uma traição no namoro?
Veja 22 maneiras de superar uma traição
- Sentir gratidão. Não importa o que tenha acontecido, agir com gratidão irá semear o terreno para uma transformação positiva. ...
- Encarar os sentimentos. ...
- Mude o objetivo. ...
- Aumentar o nível de intimidade no relacionamento. ...
- Fazer coisas juntos.
O que dizer quando se descobre uma traição?
Não tome qualquer tipo de decisão drástica após descobrir uma traição, como os flagrantes ou as ligações. Com o máximo de calma possível, junte as evidências e chame o seu parceiro ou parceira para uma conversa particular. Caso ele ou ela negue o fato, apresente as evidências, mostrando que essa conversa não é à toa.
Por que não falar sobre a traição?
Não importa o quanto queira falar, gritar, ou até mesmo magoar o seu parceiro: não faça isso logo após descobrir uma traição. Se você se sentiu devastada logo após descobrir, sente-se e respire. Se você descobriu sobre a traição, mas o seu parceiro não sabe do quanto estás consciente dela, pense no que dizer.
Como não perdoar a traição?
Sinta-se aliviada de isso ter acontecido antes, pois é mais fácil seguir em frente. Não perdoe uma traição se você sentir que acabou. Se você acha que a traição aconteceu porque você e seu parceiro não têm mais nada em comum, não se sentem atraídos um pelo outro e o relacionamento não está dando certo, então sinta-se livre para acabar com tudo.
Como lidar com traição?
Se você já passou ou está passando por esse problema, sentiu na pele todas as inseguranças e mágoas que uma traição pode causar. Por mais autoconfiança e equilíbrio emocional que a pessoa tenha, nunca é fácil lidar com uma situação como essa. Pode ser um misto de baixa autoestima, com possessividade, medo, tudo junto.
Por que você acha que a traição aconteceu com seu parceiro?
Se você acha que a traição aconteceu porque você e seu parceiro não têm mais nada em comum, não se sentem atraídos um pelo outro e o relacionamento não está dando certo, então sinta-se livre para acabar com tudo. Moshe Ratson é Diretor Executivo da spiral2grow Marriage & Family Therapy, uma clínica de coaching e terapia em Nova Iorque.
