Como rir naturalmente?

Como Rir

Sorria mais.
Dê algumas risadas forçadas.
Veja alguns vídeos engraçados na internet.
Veja filmes e séries de comédia.
Invista nas coisas que você mais acha engraçadas.
Aprenda a gostar do som da sua risada.
Viva rodeado de pessoas que façam você rir.
Tente fazer outras pessoas rirem.

Como faço para rir muito?

Tome nota destas oito estratégias para encarar a vida com humor:

Não leve tudo tão a sério. Não se trata de se acomodar nem de ser passiva, apenas de se rir um pouco da tragicomédia que é a vida. ...
Veja as coisas de outra perspetiva. ...
Ponha fim às inibições. ...
Ria-se das suas limitações. ...
Provoque o riso. ...
Use um diário.

Como rir quando quiser?

6 passos para rir mais, mesmo sem vontade

Assuma a responsabilidade. Internalize a ideia de que você é responsável pelo seu riso. ...
Prepare o terreno.
Combine a risada com atividades comuns do seu dia a dia. ...
Ria em situações desagradáveis. ...
Crie o hábito de brincar. ...
Entre para o Yoga do Riso.

O que faz a gente rir?

Rir é um comportamento tipicamente humano e, de forma geral, nada mais é do que uma representação física de uma emoção. A origem disso tudo está, claro, na "central de comando" do nosso corpo, o cérebro. ... Ela pode ser desencadeada tanto por emoções como a felicidade quanto por contato físico, caso das cócegas.