O que é gordura adiposa?

O que é gordura adiposa?

Ouça em voz altaPausarO tecido adiposo é um tipo de tecido conjuntivo rico em gorduras e muito importante para os animais, sendo fonte de energia. Nele temos células especializadas, denominadas adipócitos, responsáveis por armazenar lipídios. Esse tecido representa cerca de 20% do peso corporal de pessoas com peso adequado.

Porque a gordura funciona como isolante termico?

Ouça em voz altaPausarO tecido adiposo armazena lipídios, sendo, portanto, um grande depósito de energia, além disso, garante proteção contra choques mecânicos e atua no isolamento térmico, evitando a perda excessiva de calor ou o aumento exagerado de temperatura.

Qual a finalidade de estocar energia é que esse estoque seja na forma de gordura no tecido adiposo branco?

Ouça em voz altaPausarA função principal do tecido adiposo branco é armazenar triglicerídeos no seu citoplasma. Dessa forma, ele guarda energia quando há um excedente disponível no organismo para momentos de carência energética.

Qual o papel dos carboidratos no nosso organismo?

De forma geral, os carboidratos desempenham um papel extremamente importante em nosso organismo, pois é através deles que nossas células obtêm energia para realizar suas funções metabólicas. Graduanda em Ciências Biológicas pela Universidade Metodista de São Paulo.

Como ocorre o excesso de carboidratos na alimentação?

O excesso de carboidratos na alimentação, principalmente os refinados, são decompostos pelas enzimas no intestino e transformados em glicose rapidamente. Isso pode se transformar em um ciclo vicioso no organismo, pois é estimulada a produção de insulina devido à elevação da quantidade de açúcar no sangue.

Quais alimentos podem conter carboidratos?

Entretanto, produtos de origem animal podem conter carboidratos, como o leite que possui o açúcar lactose. Os carboidratos são um dos três grupos de macronutrientes, juntamente com proteínas e gorduras, que precisam ser inseridos na dieta, já que o organismo não os produz.

Quais são os carboidratos totais?

Assim, um alimento com 20 g de carboidratos totais pode conter 10 g de fibra e 10 g de álcoois de açúcar. Subtraia todos os 10 g da fibra e 5 g dos álcoois de açúcar. Em seguida, subtraia esse total de 15 g dos 20 g do total de carboidratos.