Como calcular o peso ideal para sua altura?
Como calcular o peso ideal para sua altura?
Se desejar, use nossa calculadora de IMC, que além de indicar seu índice, mostra qual seria o peso ideal para sua altura. Atenção: essa calculadora pode demonstrar dados incorretos. Embora seja perfeitamente utilizável para estimar o peso ideal de acordo com o IMC, ela não busca substituir o trabalho de um médico.
Como calcular meu peso?
Índice de Massa Corporal – IMC = Massa (kg) ÷ Altura (m)². Uma vez realizado o cálculo do IMC, podemos classificar os dados de acordo com os índices preestabelecidos pela OMS: Menor que 18,5 = abaixo do peso. Entre 18,5 e 24,9 = peso normal.
Como saber se você está acima do peso?
Conheça a tabela do IMC
- Abaixo de 17: peso está muito abaixo do ideal.
- Entre 17,5 e 18,49: o peso está baixo do ideal.
- Entre 18,5 e 24,99: o peso está ideal.
- Entre 25 e 29,99: peso está acima do ideal.
- Entre 30 e 34,99: obesidade grau I.
- Entre 35 e 39,99: obesidade grau II (severa).
Qual é a relação entre peso e altura?
No caso das crianças, o peso é uma medida mais sensível do estado nutricional do que a altura, porque reflete a ingestão nutricional recente, por isso as tabelas acima indicam o peso para a idade. A relação entre peso e altura começa a ser levado em consideração a partir dos 2 anos de idade.
Como calcular a altura de uma pessoa?
A partir de uma conta que usa seu peso e sua altura, encontra-se um valor (índice). Para calcular IMC, você utiliza a seguinte fórmula: Por exemplo, uma pessoa com 1,70 m de altura e 65 kg, possui IMC de: A OMS estipula faixas de IMC para decidir se a pessoa está com peso normal, ou abaixo do peso, ou acima do peso.
Qual a faixa de peso ideal para sua altura?
Nosso gráfico lhe mostra de forma clara qual é a sua faixa de peso ideal para sua altura. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o peso ideal está na zona de IMC entre 18.5 e 25. Nossa ferramenta online costuma calcular o peso ideal feminino no valor de IMC 21, e o peso ideal masculino no IMC 23.
