O que fazer quando você não sabe o que está sentindo?
O que fazer quando você não sabe o que está sentindo?
A primeira coisa que você precisa fazer para se conectar com suas emoções é estar ciente de que elas estão presentes e deixá-las emergir. Embora isso nem sempre seja fácil, às vezes é tão simples quanto respirar e deixar as emoções fluírem. Quando isso é complicado, a meditação ou o mindfulness podem ajudar.
Como explicar que está triste?
Textos pra Expressar a Tristeza
- Preciso de alguém que me olhe nos olhos quando falo. ...
- Assim, minha tristeza voltando sempre, e me achando mais perdida aos meus olhos - como a todos os olhos que quisessem me encarar, se eu não tivesse sido condenada para sempre ao esquecimento de todos! ...
- (Marcas de uma dor)
Quando um homem diz que não sabe o que quer?
Não se deixe levar pelos sentimentos de alguém que não sabe o que quer, e não se esqueça do que você realmente quer. Você deve ter clareza sobre o que deseja para o seu futuro, quais planos tem e como deseja se sentir com a pessoa que a acompanhará ao longo do caminho.
Que não sabe o que quer qualquer coisa serve?
Lewis Carroll: Se você não sabe onde quer ir,... Se você não sabe onde quer ir, qualquer caminho serve.
Como expressar um sentimento de tristeza?
Guardo em mim uma tristeza que não sei como expressar. Apenas sinto uma dor profunda no peito, como uma falta de esperança que me atinge. É triste quando um sentimento tão lindo como o amor se transforma numa experiência que desejamos esquecer. A vida é bela e o mundo é triste!
