Como saber se tenho imunidade boa?

Como saber se tenho imunidade boa?

Exames de sangue são indicados para avaliar o sistema imunológico. Nesses casos, além de buscar atendimento médico para um diagnóstico adequado e tratamento dos sintomas, vale a pena realizar exames para saber como está o seu sistema imunológico.

O que é bom a para deixar a imunidade alta?

Laranja, limão, abacaxi, maracujá são algumas opções de frutas cítricas que aumentam a imunidade. Elas são ricas em vitamina C, responsável por aumentar a produção de glóbulos brancos, que fazem parte do sistema imunológico. Brócolis, couve e outros vegetais verde escuro também colaboram para uma imunidade mais alta.

Como perceber se a imunidade está baixa?

Por isso, quando a imunidade está baixa, é comum a ocorrência de infecções frequentes. Por isso, a forma mais fácil de perceber se a imunidade está baixa é observar a presença de doenças ou sintomas recorrentes, ou persistentes.

Como pode ser feito o diagnóstico da imunidade baixa?

O diagnóstico da imunidade baixa pode ser feito pelo clínico geral, médico de família ou imunologista.

Quais são os sintomas de baixa imunidade?

Apesar de serem sinais de alerta, muitas vezes esses sintomas são decorrentes da falta de vitaminas ou de outros tipos de doenças. De acordo com Carolina Aranda, médica imunologista, infecções frequentes e reumatismo são alguns dos sintomas mais frequentes em pacientes que apresentam baixa imunidade. Outros possíveis sintomas são:

Como saber se a imunidade não diminua?

Além de alguns sintomas bastante frequentes que costumam surgir quando a nossa imunidade está fragilizada como fadiga e resfriados recorrentes, também é possível descobrir uma baixa no sistema imune por meio de exames de sangue. Veja a seguir qual exame fazer e como contribuir para que a sua imunidade não diminua!