Como saber se o paciente está hidratado?

Se você estiver bem hidratado, sua urina ficará mais clara com um tom amarelo (a cor da limonada leve antes de atingir a tigela). Mais escuro amarelo ou laranja são as cores de alerta a serem observadas. Se você vir essas cores, comece a beber líquidos.

Como saber se estou desidratado pela pele?

Quais são os sinais de desidratação?

Boca e peles secas;
Olhos fundos;
Tontura;
Fraqueza;
Cansaço excessivo;
Diminuição da elasticidade da pele;
Dor de cabeça;
Diminuição ou ausência de lágrimas;

Como saber se está desidratado pelo dedo?

Basta que belisque, com o polegar e o dedo indicador, a pele nas costas da mão. Mantenha essa ação durante alguns segundos e depois liberte a pele. Se o tecido cutâneo recuperar imediatamente então significa que está hidratado, se não a turgência ou inchaço da pele está a pedir-lhe mais H2O.

O que deve ser observado na avaliação semiológica da pele?

Textura: (avaliação em toda extensão corporal) - Normalmente a pele tem aspecto liso e firme, com superfície regular. Espessura: (avaliação em toda extensão corporal) - não é normal pele muito fina e brilhante – atrófica – observada na Insuficiência arterial; calosidades – principalmente nas extremidades (MMSS e MMII).