O que trabalhar em inteligência emocional?
Índice
- O que trabalhar em inteligência emocional?
- Qual a definição de inteligência emocional no trabalho?
- Como desenvolver a inteligência emocional?
- Qual a relação entre automotivação e inteligência emocional?
- Como lidar com emoções e sentimentos no trabalho?
- Como reconhecer os sentimentos no ambiente de trabalho?
O que trabalhar em inteligência emocional?
A importância da inteligência emocional no trabalho
- 1 - Autoconhecimento. Reconhecer as próprias emoções e sentimentos quando ocorrem e ter a capacidade de analisar seus pontos fortes e fracos. ...
- 2 - Controle emocional. ...
- 3 - Automotivação. ...
- 4 - Empatia. ...
- 5 - Relacionamentos interpessoais.
Qual a definição de inteligência emocional no trabalho?
Para o autor, inteligência emocional é a capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos.
Como desenvolver a inteligência emocional?
Além disso, o desenvolvimento da inteligência emocional facilitará a percepção, por parte de qualquer tipo de indivíduo, do comportamento de cada pessoa com as quais ele trabalha e também com as quais se relaciona de uma maneira geral.
Qual a relação entre automotivação e inteligência emocional?
A relação existente entre automotivação e inteligência emocional é bem próxima. Isso acontece, pois quando nos deixamos dominar por emoções negativas, não conseguimos alcançar o nosso máximo potencial no sentido de nos automotivarmos constantemente para tornar palpáveis as metas e objetivos propostos diariamente em nosso ambiente de trabalho.
Como lidar com emoções e sentimentos no trabalho?
Após identificar as emoções e sentimentos que estão sendo um empecilho para o seu crescimento profissional, é necessário aprender a lidar com cada um deles. O primeiro passo para que isso aconteça é entender que cada um dos sentimentos e emoções que surgem nos momentos de crise no trabalho têm o seu valor e uma razão para existir.
Como reconhecer os sentimentos no ambiente de trabalho?
Reconhecer os sentimentos é o primeiro passo para o desenvolvimento do autocontrole emocional, principalmente no que diz respeito ao ambiente de trabalho.
