Como saber se tenho problema de autoestima?

Como saber se tenho problema de autoestima?

Sintomas da baixa autoestima

1. Não aceitação das próprias limitações;
2. Falta de confiança em si;
3. Sempre coloca defeito em tudo o que faz;
4. É perfeccionista;
5. Não se permite errar;
6. Tem medo de enfrentar desafios;
7. Timidez em excesso;
8. Medo da rejeição;

Como está a sua autoestima?

Já as em situação contrária, autoestima baixa, têm dificuldades em lidar com problemas e se sentem menos confiantes. E você, sabe como está sua autoestima? Faça o teste e descubra. Você tem um importante compromisso social. Antes dele: Um projeto do qual fazia parte não deu certo e teve que ser repensado. Você:

Como descubra se tem baixa autoestima?

Faça esse teste e descubra se você tem baixa autoestima. E aí, qual foi o resultado? Independente de qual seja, é importante lembrar que o ideal é procurar um especialista. Um psicólogo pode te ajudar a lidar melhor. Se você gostou desse teste compartilhe com os seus amigos.

Que fatores podem abalar a autoestima de uma pessoa?

Existem muitos fatores que podem abalar a autoestima de uma pessoa, como eventos traumáticos, rotina estressante, não conseguir alcançar os objetivos, mudanças bruscas na vida ou perda de um ente querido.

Por que uma pessoa com baixa autoestima fica equivocada?

Desta forma, não apenas nosso autoconceito fica equivocado, mas também a forma como interpretamos as situações à nossa volta. Wanessa pontua que uma pessoa com baixa autoestima enxerga tudo sob um viés negativo, tendo dificuldade, inclusive, em reconhecer situações que possam ser favoráveis para ela.