Como descobrir se vc tem depressão?
Como descobrir se vc tem depressão?
Quais são os sintomas da depressão?
- Alterações de peso (come muito ou come pouco);
- Mudanças no sono (dorme muito e continua se sentindo cansado ou insônia);
- Baixa autoestima;
- Sentimento de culpa;
- Pensamentos negativos e suicidas;
- Concentração e raciocínio baixo;
- Baixo desejo sexual;
- Irritabilidade;
Como saber se estamos entrando em depressão?
É por isso que o autoconhecimento é crucial para saber se estamos entrando em depressão. Identificar a súbita mudança comportamental é significativo para buscar ajuda. Nesse processo, o auxílio de um psicólogo é muito importante para a descoberta e a prescrição de um tratamento adequado.
Será que você tem depressão?
Esse teste não é científico, mas foi baseado nos sintomas reais da depressão, o que resultou que você tem um índice moderado, é bom ficar atento e procurar ajuda. Baixo índice de depressão. Você é levemente deprimido, mas esteja atento e tenha cautela com a sua saúde mental para que seu quadro não piore. Não tem depressão.
Como diagnosticar a depressão?
Por ser um distúrbio complexo, a depressão é impossível de se diagnosticar de maneira instantânea e definitiva. Por isso, o profissional lança mão de inúmeros recursos para identificar a doença, entre eles questionários. Certas experiências aumentam o risco de depressão e devem ser relatadas ao médico, que as usará para amparar o diagnóstico.
Como fazer um teste de depressão?
Ao final do teste de depressão você descobrirá se a maneira como se sente pode ser ou não considerado um estado depressivo. No entanto não é um diagnóstico e se você pensa que pode estar com depressão de qualquer maneira deve procurar um profissional de saúde mental.
