O que fazer quando não se tem nada pra fazer a noite?
O que fazer quando não se tem nada pra fazer a noite?
O que fazer em casa à noite: 13 Dicas!
- #1 Fale com sua família ou amigos (mas só online)
- #2 Leia um livro.
- #3 Veja aquela série.
- #4 Aprenda algo novo.
- #5 Se exercite na sala.
- #6 Coloque os filmes em dia.
- #7 Organize a bagunça.
- #8 Limpe a casa.
Porque eu sinto tanto tédio?
Tédio: uma possível causa para o estresse crônico Eastwood da Universidade de York, no Canadá, explica que o tédio é “um estado aversivo de querer, mas não poder participar de uma atividade satisfatória, que surge de falhas em uma das redes de atenção do cérebro.” Ele comandou um amplo estudo sobre o assunto.
Como afastar o tédio na quarentena?
O tédio é uma espécie de combinação de sentimentos opostos – a letargia e o desinteresse de um lado, e a inquietação e o desconforto do outro – e deixa a gente com mais dificuldade de se engajar nas atividades diárias. Veja como afastar o tédio na quarentena.
Por que estamos sentindo mais tédio na quarentena?
Denise Gobo (@dradenisegobo), médica psiquiatra da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), e membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). Por que estamos sentindo mais tédio na quarentena?
Como Aproveitar o tempo da quarentena na sua casa?
Aproveite esse tempo da quarentena para organizar sua casa, deixa-la mais confortável e aconchegante, afinal, é nela que está passando grande parte do seu tempo! Além de ter um ambiente mais agradável, você ainda poderá aprender novas habilidades que, normalmente, são terceirizadas na correria do dia-a-dia.
Como se combater o tédio?
Sem ter para onde ir, pode ficar difícil se manter ocupado ou encontrar algo interessante para fazer. Não se preocupe — há muitas opções para se combater o tédio quando estiver nessa situação. Você pode experimentar atividades como jogar jogos com a família, assistir a um filme, preparar um lanche ou mesmo construir o seu forte de travesseiros.
