Porque não consigo boiar na água?

Afundar ou boiar depende da relação entre a densidade do corpo e a densidade do que está em volta do corpo – no caso, a água. Se o corpo for mais denso que a água, ele afunda. Mas se for menos denso que a água, o corpo boia.

Como conseguir boiar na água?

Mantenha sua cabeça acima da água e tente regular lentamente sua respiração. Desacelerar a respiração irá ajudá-lo a se acalmar, conservará energia e lhe permitirá boiar por mais tempo. Mova seus braços horizontalmente. Seu corpo subirá e descerá caso você mova os braços para cima e para baixo.

Como boiar de barriga pra cima?

Muitos pensam que é mais fácil aprender a boiar de barriga para cima. Errado! O melhor é começar com o rosto dentro d'água, continuando os exercícios de controle da respiração. Fique agachado até a água chegar um pouco acima dos ombros.