Como se afastar de pessoas que nos fazem mal?
Como se afastar de pessoas que nos fazem mal?
- Negação, resistência e aceitação são os três passos fundamentais que a mente exerce sobre qualquer trauma. ...
- Faça pequenos exercícios diários para se sentir bem - caminhe, escreva e permita-se um tempo só seu, longe de negatividades;
- Exerça o amor próprio.
Como identificar pessoas que nos fazem mal?
12 Talentos de uma pessoa que faz mal. Saiba identificar
- Elas vão mantê-lo se questionando sobre qual versão delas você está lidando. ...
- Elas são manipuladoras. ...
- Elas vão lhe culpar pelos sentimentos delas, dirão que são seus e não delas. ...
- Colocarão você sempre na balança. ...
- Elas nunca se desculpam.
Por que não terminar a relação pessoalmente?
O ideal é que esse tipo de conversa ocorra em um local público, já que alguns parceiros podem reagir de maneira negativa. Como regra geral, é recomendável terminar a relação pessoalmente, a menos que você se sinta ameaçado de alguma forma — nesse caso, uma carta, e-mail ou telefonema seriam opções mais apropriadas.
Como o relacionamento afeta sua vida?
Determine a forma como o relacionamento afeta sua vida e seu bem-estar. Faça a seguinte pergunta: "Minha vida é melhor porque tenho essa pessoa nela?". Caso a resposta seja "não", você está tomando a decisão certa ao colocar um ponto final na relação -- um relacionamento saudável deverá ser uma contribuição benéfica para sua vida como um todo.
Como pedir conselhos a um amigo ou terapeuta?
Peça conselhos a um amigo ou terapeuta. Pedir a opinião de um amigo de confiança antes de tomar a decisão poderá ajudá-lo, já que essa pessoa poderá opinar sobre algumas das suas preocupações ou assegurá-lo de que você está fazendo a coisa certa.
