O que fazer se não gosto do meu corpo?

O que fazer se não gosto do meu corpo?

Não as desvalorize nem critique!

1. Auxilie-a a ter uma visão mais realista sobre o seu corpo e a aceitar as alterações da puberdade. ...
2. Ajude-a a não sobrevalorizar os aspetos que a incomodam e a identificar a sua beleza, física e mental.
3. Alerte para o perigo de comparações do seu corpo com o das celebridades.

É possível não gostar do próprio corpo?

Não gostar muito do seu nariz ou da forma das orelhas é absolutamente normal. Mas se os defeitos que nota no seu corpo o fazem esconder-se do mundo e lhe provocam ansiedade ao ponto de pensar neles muitas vezes por dia e evitar situações sociais, pode sofrer de Transtorno Dismórfico Corporal ou dismorfobia.

Quando a pessoa não gosta do seu corpo?

Significa que quando você fala mal sobre seu próprio corpo, isso não apenas afeta negativamente você, mas também as pessoas ao seu redor. Isso pode ser especialmente prejudicial quando você considera que a pessoa que critica sua aparência física está dentro dos padrões que a sociedade considera como “um corpo magro”.

Porque não me sinto bem com meu corpo?

A insatisfação com o próprio corpo, na maioria dos casos, começa com a pressão social, combinada com certas crenças disfuncionais que temos.