Como aprender a jogar vôlei?

Como aprender a jogar vôlei?

Treino de vôlei: passe ou recepção

1. Correr até o ponto de provável queda da bola;
2. Flexionar levemente os joelhos e manter as costas arqueadas;
3. Os braços devem ser mantidos esticados e um pouco distantes do corpo;
4. As mãos devem estar unidas, com a palma de uma sobre a outra, e os dedos devem estar dobrados;

Como se joga o vôlei de praia?

O vôlei de praia olímpico é disputado por duplas, posicionadas uma de cada lado da quadra e separadas por uma rede. O principal objetivo do jogo é fazer com que a bola toque o solo adversário, mas, para que o ponto seja válido, a bola deve passar entre as duas antenas posicionadas nas extremidades da rede.

Qual a posição dos jogadores no vôlei de praia?

10.1. No momento em que a bola for golpeada pelo sacador, cada equipe deve estar posicionada em sua própria quadra (exceto o sacador). 10.1.2. Os jogadores estão livres para se posicionarem na quadra não havendo posições determinadas.

Como é realizado o toque no vôlei de praia?

Para realizar um toque, o jogador golpeia a bola com as pontas dos dedos, num movimento de baixo para cima. O toque é utilizado principalmente para a realização de um levantamento.

Pode usar o pé no vôlei de praia?

Faz quase 20 anos que entrou em vigor a regra que permite o uso dos pés no vôlei. Nesse período, jogadores que têm essa habilidade passaram a fazer a diferença, nas quadras. Na final da Superliga Masculina, entre Rio de Janeiro e Cruzeiro, eles podem ser decisivos. Aquecimento com quadra, bola, rede e gol.

O que é Tie-break no vôlei de praia?

Os jogos se desenvolvem em dois (2) sets de 25 pontos cada um, na forma de tie-break (sem vantagem): cada ponto é conquistado a partir do saque até o primeiro erro de uma das duas equipes. Ganha um set a equipe que primeiro atingir 25 pontos com uma diferença mínima de dois pontos em relação à outra equipe.

Qual a sigla do vôlei de praia?

Voleibol de praia (chamado frequentemente no Brasil de vôlei de praia e em Portugal de vólei de praia) é um desporto praticado na areia da praia ou numa quadra de areia dividida em duas metades por uma rede. É praticado por duas equipes, cada uma composta de dois jogadores.

Qual é a origem do vôlei de praia?

Variação natural do vôlei, a modalidade praticada na areia foi inventada em 1895, nos Estados Unidos. Dispostos a praticar o esporte na praia, nas areias da Califórnia, os pioneiros começaram a dar seus saques e cortadas em 1920. ... Em 1996, nos Jogos de Atlanta, a modalidade tornou-se oficialmente um esporte olímpico.

Quantos toques é permitido no vôlei de praia?

Cada time só pode dar no máximo três toques e deve passar a bola para o campo do time adversário. Diferente do voleibol de quadra, no vôlei de praia qualquer time pode marcar ponto, independente de qual deles faz o saque. O objetivo é jogar a bola por cima da rede e fazer com que ela caia no campo do adversário.

Pode receber a bola de toque no vôlei de praia?

No vôlei de praia, não é permitido utilizar toque para fazer a recepção de um saque. Os jogadores tendem a escolher a técnica de recepção de acordo com o tipo de saque ou ataque utilizado pelo adversário.

Qual é o vôlei de praia?

O vôlei de praia é um esporte coletivo. Nele duas equipes se enfrentam. O número de componentes da cada equipe pode ser qualquer um, mas o habitual é duas pessoas contra outras duas pessoas. Disputa-se ao ar livre em um campo retangular cuja superfície é arenosa, geralmente uma praia.

Como melhorar o seu jogo de Vôlei?

Todo o seu time vai se beneficiar com um jogador se comunicando. Aprenda. Bons jogadores de vôlei sabem que eles sempre precisam melhorar. Aprender a aceitar críticas construtivas e sugestões é uma parte importante de melhorar o seu jogo, esteja você em um time de vôlei ou jogando informalmente com os amigos.

Como treinar no voleibol?

O Voleibol é um esporte muito divertido. No entanto, é necessário muito treino para ser bom, e, às vezes, pode ser difícil treinar em casa, pois você não possui uma quadra ou amigos para jogar. Mas, com este artigo, você iniciará sua caminhada para se tornar-se a próxima Kerri Walsh!

Como jogar voleibol para olímpico?

Já com o voleibol paraolímpico, tornou-se mais comum que pessoas com deficiências aderissem ao esporte, tornando-se mais uma forma de jogar voleibol. Ele pode ser praticado tanto em pé quanto sentado, o que vai depender das deficiências dos jogadores.