Quem não pode comer atemoia?
Quem não pode comer atemoia?
Devido à grande quantidade de carboidratos encontrada em sua polpa, ela proporciona energia rápida, sendo assim indicada para atletas. No entanto, ela deve ser consumida com moderação, principalmente por quem está querendo perder peso, já que é bastante calórica.
E atemoia ou atemoia?
A atemoia é uma fruta híbrida que é obtida através do cruzamento da cherimoia (Annona cherimola, Mill) com a fruta-pinha (Annona squamosa, L.), ambas pertencentes à família das anonáceas (a mesma da graviola).
São os benefícios da fruta atemoia?
Os seus principais benefícios para a saúde são:
- Fornecer energia, por ser rica em carboidratos, podendo ser utilizando no pré-treino ou em lanches;
- Ajudar a controlar a pressão arterial, por ser rica em potássio;
- Melhorar o metabolismo de carboidratos e gorduras, por conter vitaminas do complexo B;
Quais os nutrientes da atemoia?
A atemoia é uma fruta produzida a partir do cruzamento da fruta-do-conde, também conhecida como pinha ou ata, e a cherimoia. Ela tem um sabor leve e agridoce e é rica em nutrientes como vitaminas do complexo B, vitamina C e potássio, sendo normalmente consumida fresca.
Pode comer atemoia?
“A principal forma de consumo da atemoia é in natura, no entanto, por ser uma fruta climatérica bastante perecível pelo alto teor de umidade, rápido amolecimento da polpa e escurecimento da casca, ela pode ser processada na forma de sucos, geleias, compotas e purês.
