Como aprender uma arte marcial sozinho?
Como aprender uma arte marcial sozinho?
A melhor forma de aprender uma arte marcial é indo até uma escola e treinando com um profissional. Embora seja possível aprender movimentos básicos por conta própria, é necessário encontrar uma academia especializada se você quiser se tornar um verdadeiro artista marcial.
Como começar a praticar o kung fu?
Se você está pensando em começar a praticar Kung Fu, mas ainda não sabe muito bem como escolher a melhor escola, qual linha seguir, ou se o Kung Fu realmente tem a ver com seu estilo de vida, não deixe de ler o texto a seguir. Preparamos um guia de Kung Fu completo para iniciantes!
Qual o segredo de um lutador de kung fu?
Pode parecer perda de tempo, mas, na verdade, a yoga é o segredo que vai deixá-lo melhor como lutador de kung fu. Toda sessão de kung fu deve começar com um aquecimento e alongamento. O aquecimento pode ser uma corrida, polichinelo e flexões. Em seguida, alongue seus músculos.
Quais são os estilos de kung fu?
Os movimentos observados foram adaptados à luta humana, e, por isso, hoje existem diversos estilos diferentes de Kung Fu, com nomes de animais como Macaco, Garça, Louva-a-Deus, Tigre e Leopardo — esses cinco sendo os estilos mais famosos de Kung Fu.
Qual a idade mínima para praticar o kung fu?
Em geral, as escolas aceitam alunos a partir dos 7 anos de idade. Existe alguma limitação de idade para praticar o Kung Fu? Não.
