Como dizer que esta com cólica?

“Dysmenorrhea” é um termo formal demais para ser usado em conversas informais. Então, fique com “menstrual cramps” ou “period pains”. Vale dizer ainda que as palavras “menstrual” e “period” nas combinações “menstrual cramps” e “period cramps” costumam serem deixadas de fora.

O que fazer quando sua mina tá com cólica?

A seguir, veja o que dá para fazer em casa para aliviar as cólicas menstruais.

1 - Calor local. O uso de bolsa de água quente ajuda a aliviar a dor. ...
2 - Escaldar os pés. ...
3 - Aposte nos chás. ...
4 - Alimentação. ...
5 - Evite fumar. ...
6 - Faça exercícios físicos. ...
7 - Descanse. ...
8 - Massagens.

O que fazer quando sua amiga esta com cólica?

4 coisas que você pode fazer para ajudar uma amiga com cólica

1) Não subestime a dor da sua amiga. Algumas mulheres têm um fluxo mais intenso que as outras. ...
2) Ofereça ajuda. ...
3) Chame-a para fazer uma refeição leve. ...
4) Evite brigas ou estresse nesse período.