Como se dá o desenvolvimento da capacidade física?

Como se dá o desenvolvimento da capacidade física?

O aprendizado das capacidades físicas (força, velocidade, resistência, flexibilidade, coordenação) ocorre com a motivação individual e o aperfeiçoamento dos movimentos; o desenvolvimento das capacidades como a força, a velocidade e a resistência são atingidas em idades diferenciadas (DANTAS, 2003).

O que são as capacidades físicas e quais são elas?

Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

Qual atividade física que mais representa a capacidade física de coordenação motora?

A natação mexe com todas as partes do corpo, que precisam trabalhar de forma coordenada para que o movimento seja bem executado. Dessa forma, a atividade melhora a coordenação e fortalece os músculos, contribuindo para aumentar a agilidade nas tarefas do dia a dia.

Como ocorre o aprendizado das capacidades físicas?

O aprendizado das capacidades físicas (força, velocidade, resistência, flexibilidade, coordenação) ocorre com a motivação individual e o aperfeiçoamento dos movimentos; o desenvolvimento das capacidades como a força, a velocidade e a resistência são atingidas em idades diferenciadas (DANTAS, 2003).

Qual a importância do desenvolvimento das capacidades físicas em crianças de 7 a 12 anos?

A IMPORTÂNCIA DO DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES FÍSICAS E APRIMORAMENTO DE HABILIDADES MOTORAS EM CRIANÇAS DE 7 A 12 ANOS DE IDADE SÂNDALO MONTE SERRAT BINDO

Quais são as capacidades físicas?

Capacidades Fisicas As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, ...

Quais as fases sensíveis para o desenvolvimento das capacidades físicas?

Ela é dependente da velocidade e da força. É muito utilizada nos esportes coletivos e nas brincadeiras de “pira” onde as crianças têm de fugir do pegador (DANTAS, 2003; FERNANDES FILHO et. al., 2007; GALLAHUE & OZMON, 2005). * As tabelas a seguir mostram as fases sensíveis para o desenvolvimento das capacidades físicas.