Como aproveitar a vida na quarentena?

Como aproveitar a vida na quarentena?

Quarentena: Dicas de atividades para aproveitar o período em casa

1. Atualize e conheça novas séries. ...
2. Teste novas receitas ou cozinhe aquela que você ama! ...
3. Tenha uma rotina de leitura. ...
4. Cuide da sua pele! ...
5. Pratique meditação/yoga. ...
6. Mantenha-se hidratada! ...
7. Descanse! ...
8. Faça chamadas de vídeo e mate a saudade (mesmo que à distância)

O que fazer de produtivo na quarentena?

10 dicas de como se manter produtivo na quarentena

• Prepare um espaço. ...
• Pijamas fora de questão: ...
• Produtividade: ...
• Busque certificações: ...
• Fique informado: ...
• Faça passeios virtuais: ...
• Conectar-se: ...
• Faça pausas necessárias:

Como evoluir na quarentena?

Como aproveitar a quarentena para evoluir e ser mais produtivo

1. Tenha uma rotina. O que nos faz ser produtivos no dia a dia é a rotina. ...
2. Reflita sobre si mesmo e faça planos para o futuro. A pandemia de COVID-19 é um momento que irá passar. ...
3. Aprenda novas coisas. ...
4. Curta os momentos em casa.

O que fazer durante o isolamento Covid?

PESSOAS EM ISOLAMENTO

1. Fique em contato e mantenha uma rede ativa de amigos e conhecidos. Ainda que isolado, tente ao máximo manter sua rotina e crie novas. ...
2. Durante esse período de estresse, esteja atento a seus sentimentos e demandas internas. Envolva-se com atividades saudáveis e aproveite para relaxar.

O que fazer nessa pandemia?

Listaremos abaixo algumas dicas muito interessantes para ajudar você e seus entes queridos a passarem por essa pandemia:

• 1 – Use a tecnologia a seu favor. ...
• 2 – Cuidado com o excesso de informações. ...
• 3 – Procure hobbies e atividades que elevem seu bem-estar. ...
• 4 – Estabeleça e mantenha uma rotina diária.

Como ter uma rotina produtiva na quarentena?

Como manter uma rotina produtiva na quarentena

1. Tire o pijama. O primeiro passo para qualquer profissional é tirar o pijama. ...
2. Tenha metas diárias. ...
3. Tenha tempo para descansar. ...
4. Tenha um local apropriado para trabalhar ou estudar. ...
5. Trabalhe feliz.

O que fazer de produtivo?

50 dicas para ser mais produtivo e otimizar a vida

1. Foco. Bloqueie as distrações. ...
2. Alimentação. Não tome café depois das 16h. ...
3. Motivação. Faça uma lista de tarefas. ...
4. Organização do tempo. Tenha prazos. ...
5. Atividades. Descubra qual atividade te dá prazer. ...
6. Ambiente. Sente-se com uma boa postura. ...
7. Descanso. Pare de trabalhar cedo.

O que fazer quando não tem nada pra fazer na quarentena?

7 coisas para fazer em casa e aproveitar o seu tempo durante a quarentena

1. Aprender algo novo. ...
2. Criar o hábito de leitura. ...
3. Começar um novo hobby. ...
4. Fazer exercícios em casa. ...
5. Investir na organização da casa. ...
6. Dançar. ...
7. Descanse a mente.