O que é dependência emocional e Co-dependência?
Índice
- O que é dependência emocional e Co-dependência?
- O que é a Codependencia emocional?
- Como a pessoa pode deixar de ser codependente?
- Como saber se sou Co-dependente?
- Como reduzir a dependência?
- Como você pode ajudar a codependência?
- Por que uma pessoa dependente não pode estar sozinha nunca?
- Como podemos libertar a dependência afetiva?
O que é dependência emocional e Co-dependência?
O que é codependência? É um transtorno emocional de dependência de um indivíduo. Nele, o codependente não consegue se desvincular ou mesmo estabelecer um relacionamento saudável com uma determinada pessoa, geralmente um dependente químico.
O que é a Codependencia emocional?
A dependência emocional é mais comum do que se parece. A necessidade de outra pessoa para viver, de não saber como agir sozinho, não se sentir feliz, nem motivado, podem ser sinais importantes.
Como a pessoa pode deixar de ser codependente?
Mas, o primeiro passo para se libertar da codependência química é se conscientizar de que esse vínculo afetivo já adoeceu e se tornou um problema na vida da pessoa. Contudo, para chegar a essa conclusão, é necessário observar e identificar o que está errado na relação, se tem sido um elo construtivo ou destrutivo.
Como saber se sou Co-dependente?
Características de uma pessoa codependente
- se considerar responsável pelo outro. ...
- sentir ansiedade e culpa quando o outro tem algum problema;
- sentir obrigação de ajudar e resolver o problema do outro. ...
- sentir raiva quando não consegue ajudar de forma eficiente;
- culpar os outros pela situação que está e como se sente;
Como reduzir a dependência?
Ao passo que se uma mudança for buscada, ela pode ocorrer com a criação de mais autoestima, autovalorização e/ou com a ajuda de psicoterapia. Um passo importante para reduzir a dependência e nos ajudar a lidar com ela é iniciar um processo de psicoterapia, a fim de adquirir autoconhecimento e consciência do seu próprio valor.
Como você pode ajudar a codependência?
A codependência é um assunto muito importante e que deve ser encarado de forma séria. Se você passa por isso, busque ajuda. Se conhece alguém que está passando por isso, se capacite para ajudar. Tanto em um caso quanto no outro, o nosso curso de Psicanálise Clínica pode te ajudar.
Por que uma pessoa dependente não pode estar sozinha nunca?
Já uma pessoa dependente não pode estar sozinha nunca, fica deprimida, sua auto-estima diminui e ela não é capaz de aproveitar a vida.
Como podemos libertar a dependência afetiva?
Hoje, retornando ao tema, vamos oferecer algumas dicas importantes e apontar um caminho de ajuda para nos libertar da dificuldade que limita e atormenta a vida de tantas mulheres. Como foi abordado no artigo anterior, a dependência afetiva consiste em depender da outra pessoa para ser feliz.
