Como valorizar a si próprio?

Confira 15 atitudes que vão te ajudar a gostar mais de si mesma

Deixe o perfeccionismo de lado. ...
Reveja seu passado com bons olhos. ...
Comente suas realizações, mesmo as pequenas, com as pessoas da família ou com os amigos que mais a apoiam.
Celebre tudo de bom que faz por si mesma, sem culpa. ...
Seja generosa com você mesma.

Como aprender a valorizar a si mesmo?

Provavelmente você já escutou milhões de vezes que é preciso aprender a se valorizar. Se as circunstâncias da sua vida têm sido favoráveis, é possível que não tenha tido problemas para valorizar a si mesmo nem para compreender como isso funciona na prática.

Será que você teve problemas para valorizar a si mesmo?

Se as circunstâncias da sua vida têm sido favoráveis, é possível que não tenha tido problemas para valorizar a si mesmo nem para compreender como isso funciona na prática. Mas se você passou por experiências que lhe fizeram duvidar de seu valor, é normal que você não saiba o que fazer para mudar essa situação.

Como começar a ser você mesmo?

A única maneira de começar a ser você mesmo é permitir-se ser. Dito de outro modo: ajuda muito deixar de pensar tanto antes de agir. Antes de falar. Você já tem o chip que lhe diz: “Espere, não faça”. Ou “Espere, não fale”. De modo que o indicado é não prestar atenção nessa voz interior.