Como eu faço para me soltar mais nas conversas?

Como eu faço para me soltar mais nas conversas?
Fique de olho e se torne uma pessoa mais extrovertida!
- Faça simulação de confiança. Um exercício de desinibição muito simples de ser feito é a simulação de confiança. ...
- Incorpore papéis. ...
- Aborde pessoas na rua. ...
- Dialogue com o espelho. ...
- Tenha afirmações positivas. ...
- Estimule os sentidos. ...
- Reforce o pensamento. ...
- Pratique discursos.
Como começar a interagir com as pessoas?
Ao começar a interagir com as pessoas, é natural que sejam criados laços de amizade com aquelas com as quais se tem maior afinidade. Com isso, muitas se sentem à vontade para se abrir e contar coisas pessoais. Quando isso acontecer, é indispensável manter a discrição e honrar a confiança que lhe foi depositada.
Como conhecer pessoas interessantes?
Busque conhecer pessoas interessantes. As pessoas com quem convive afetam o seu comportamento. The Longevity Project, um projeto que estudou mais de mil pessoas, desde jovens a idosos, descobriu que os grupos com quem alguém se associa com frequência determinam o tipo de pessoa que ela se torna.
Por que você não conversa com outras pessoas?
A interação com outras pessoas é gerada por algum tipo de interesse que se tem em relação a elas. Então, permita-se se interessar pelos indivíduos ao seu redor e isso inclui querer saber mais a respeito deles e apreciar as suas características e histórias. Há quanto tempo você não conversa com pessoas com as quais convive?
Por que interagir com os outros é algo desafiador?
Para muitos indivíduos interagir com os outros é algo natural, entretanto, para alguns, socializar é algo realmente desafiador.