Como ser mãe e esposa ao mesmo tempo?
Como ser mãe e esposa ao mesmo tempo?
Ser mãe e esposa é o sonho de muitas mulheres....Separe um tempo a sós com o seu marido para:
- Ter momentos de intimidade.
- Fazer alguma atividade para curtir juntos, como, por exemplo, ir ao cinema, ao teatro ou, simplesmente, caminhar.
- Faça algo com o “fator surpresa” (presente, tickets para um jogo ou um perfume).
Como ser mãe e profissional ao mesmo tempo?
Mãe, mulher e profissional: como conciliar os (vários) papéis
- Liste prioridades. Faça uma lista de todas as atividades que você precisa fazer durante a semana e estabeleça as prioridades. ...
- Aprenda a delegar. Você não precisa dar conta de tudo sozinha. ...
- Não se compare. ...
- Tire um tempo só para você
Como ser mãe sem deixar de ser mulher?
Ame-se, faça coisas para você, sim, agora você é mãe, mas isso não significa que já não seja mulher, não deixe de mimar-se. Envolva ativamente o seu companheiro, a sua gravidez será muito mais especial. Assim como duas cabeças pensam melhor que uma, dois corações amam melhor que um.
Como organizar a vida com a chegada de um bebê?
Crie uma rotina para o café da manhã, almoço, lanche, jantar e para a hora de ir para a cama. Comece aos poucos incluindo o pequeno nessa rotina, principalmente para dormir. Você também pode criar uma agenda geral para todos da casa. Isso já vai dar uma noção dos compromissos fora de casa, como médico, dentistas etc.
Como organizar a casa com filhos pequenos?
4 dicas para organizar a rotina doméstica e pessoal
- Planeje sua rotina pessoal diária e a do seu filho separadamente. ...
- Divida as responsabilidades entre todos da casa. ...
- Liste seus afazeres em categorias de urgência. ...
- Não procrastine, mas esteja preparada(o) para imprevistos. ...
- Mantenha a rotina escolar mesmo sem aula.
