Como agir mais com a razão do que com a emoção?
Como agir mais com a razão do que com a emoção?
- Equilibrar razão e emoção. A comum frase que diz “nenhum excesso é bom” tem bastante peso aqui. ...
- Buscar autoconhecimento. ...
- Pensar antes de agir. ...
- Identificar suas fraquezas. ...
- Exercitar a autoconfiança. ...
- Aprender a dizer não.
Como equilibrar razão e emoção?
7 Dicas para equilibrar razão e emoção
- Reconheça suas emoções. ...
- Evite tomar decisões quando estiver sob forte emoção. ...
- Faça listas de prós, contras e riscos de uma decisão. ...
- Encontre formas de gerenciar as emoções. ...
- Escreva sobre o que estiver sentindo. ...
- Compreenda seus padrões de comportamento e pensamento.
Qual a diferença entre razão e emoção?
Entre razão e emoção, a sugestão aqui é que você continue acompanhando este artigo para compreender essa complexa questão. A superioridade da razão? No conflito entre razão e emoção, obtiveram destaque os pensamentos de Platão, filósofo da Grécia Antiga, e René Descartes, filósofo francês do século XVII.
Como se manter fora do controle das suas emoções?
Estar fora do controle (desregulação) das suas emoções é uma experiência dolorosa e prejudicial para o bom desenvolvimento da sua vida. Saber como se autovalidar ou como vetar (não seguir) aquilo que sente e pensa, é importante para aprender a controlar as suas emoções de forma eficaz.
Por que todos temos emoções?
Todos temos emoções. É normal sentir-se triste, com raiva, dor emocional, sentimento de culpa, vergonha, ou qualquer outra emoção. O problema às vezes é que a maioria das pessoas julga que não deve sentir uma determinada emoção numa determinada situação.
Qual a influência de estímulos negativos no comportamento?
Assim como há diversos estudos que mostram a influência de estímulos negativos no comportamento e na tomada de decisões, esse novo trabalho indica que estímulos positivos também influenciam a forma como as pessoas vêm o mundo e que eles devem ser melhores explorados.
