O que fazer quando você não sente nada?
O que fazer quando você não sente nada?
Olá! Em primeiro lugar, procure ajuda profissional. Pelo seu relato, é possível perceber que você está com o humor deprimido, perda de prazer e interesse na vida e isolamento social. Nesse caso, a melhor estratégia é procurar um médico psiquiatra para obter um diagnóstico e um psicólogo para fazer psicoterapia.
O que é não sentir nada?
dizer que não se sente nada, “não sinto nada, é-me indiferente”, (afinal sente… nesse caso sente indiferença) é um disfarce, uma defesa que se gasta com o tempo e que serve apenas para esconder aquilo que realmente sentimos, ou seja, quem realmente somos…
Quando a pessoa está sem sentimentos?
“Incapacidade para perceber, identificar e descrever emoções”. É assim que Valter Ferreira, psicólogo clínico e psicoterapeuta a fazer acompanhamento em Almada, Caparica e online, define alexitimia.
Como se sente por não querer falar com ninguém?
Identifique o tempo aproximado que você leva sem querer falar com as pessoas, bem como identifique se há pessoas específicas com as quais você não queira falar ou é que você não tem vontade de falar com absolutamente ninguém. Como você se sente por não querer falar com ninguém?
Por que você não deve contar a ninguém?
6 coisas pessoais que você NÃO deve contar a ninguém! Abrir-se demais aos outros pode prejudicar o seu sucesso pessoal e profissional. Falar o que não se deve para pessoas que não são de extrema confiança pode acarretar grandes problemas e bloqueios em nossas vidas. Existem 6 coisas pessoais que você não deve contar a ninguém.
Como não ser amado por ninguém?
A sensação de não ser amado por ninguém… nem por você mesmo? Geralmente quando você sente que ninguém o ama, esse “ninguém” também inclui você. É relativamente fácil perceber que sua autoestima está no chão. Também é fácil dizer: “Bom, agora preciso gostar mais de mim mesmo”. O difícil é transformar isso em realidade.
Por que você não tem vontade de falar com ninguém?
Identifique o motivo pelo qual você não tem vontade de falar com ninguém. Você tem que ser claro sobre qual é o motivo pelo qual você tem essa falta de interesse em falar com as pessoas. Para isso, o parágrafo anterior pode ajudá-lo, onde expomos quais são as principais causas disso.
