Como surgiu o treinamento desportivo?

Como surgiu o treinamento desportivo?

evolução do treinamento desportivo iniciou-se com o período da arte que compreende os jogos olímpicos de verão, a partir de 776 a.c até as primeiras olimpíadas da era moderna em 1896. ... Assim era o treinamento feito pelos gregos há quase 2800 anos.

Quem criou o treinamento desportivo?

O alemão Krummel, a partir de 1920, sistematizou o treinamento através de alguns estudos.

O que é a Teoria do treinamento Desportivo?

Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade (TUBINO, 1984).

Quando surgiu a ideia de treinamento?

O mais provável é que os primeiros treinamentos tenham sido feitos na pré-história, no intuito de preparar as pessoas para a caça e pesca. Algumas centenas de anos depois, guerreiros passavam pelo mesmo processo para aprender a manusear suas armas. A prática se mostrou muito útil e foi empregada em várias outras áreas.

Qual o objetivo principal do treinamento desportivo?

O treinamento desportivo tem como objetivo principal a melhora do desempenho físico, motor e esportivo dos indivíduos praticantes de algum tipo de modalidade esportiva, seja ela uma simples corrida ou a prática de um esporte com exigências motoras mais complexas, como é o caso do futebol.

Quais são as fases da periodização?

São três etapas de periodização do treino: preparação, competição e transição. Confira com funciona cada uma delas.

Qual a origem do treinamento desportivo?

O treinamento desportivo é uma atividade bastante antiga, que vem evoluindo em uma progressão geométrica através dos tempos. Há milhares de anos, no Egito e na Grécia, já é possível constatar o uso de alguns princípios do treinamento para preparar atletas para os Jogos Olímpicos e para a guerra (BARBANTI, 1997).

Qual o precursor dos estudos referentes à periodização do treinamento desportivo?

Sobre os precursores dos estudos referentes à periodização do treinamento desportivo, com base, ainda, na revisão de SILVA (1998), verifica-se que as primeiras noções sobre o assunto foram elaboradas pelo russo Kotov, na segunda década do século XX (1916/1917).

Como se descreve o processo de treinamento e sua evolução?

(OLIVEIRA; VANALLE, 1999, p. 85). Ao se descrever o processo de treinamento e a sua evolução, faz-se mister traçar um paralelo com o período de industrialização. De acordo com Pontual (1980), o tema é dividido em cinco fases:

Por que o treinamento desportivo ganhou força?

Hoje o termo " treinamento desportivo" ganhou muita força com a recente procura por serviços de personal trainers, além de planilhas para corrida, natação e tantas outras modalidades. O treino organizado e sistematizado vem de longa data e ganhou força com os destaques que os diferentes esportes atraíram com o passar dos anos.