Quais alimentos são fontes de lipídios?

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Quais alimentos são fontes de lipídios?

Quais alimentos são fontes de lipídios?

Alimentos ricos em lipídios

  • Abacate.
  • Azeite de oliva.
  • Carne bovina.
  • Castanha-do-Brasil.
  • Chocolate amargo.
  • Coco.
  • Linhaça.
  • Manteiga.

Quais são os lipídios?

Os lipídios são produto de reações orgânicas, portanto acontecem em organismos vivos. São também conhecidos como triglicerídeos, a explicação para esta nomenclatura você acompanha a seguir. R = radical orgânico Ácido graxo + Glicerol → Lipídio

Por que os lipídios simples são compostos?

Os lipídios simples ou ternários são compostos apenas por átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio. Já os lipídios complexos ou compostos, além de possuírem os átomos presentes nos lipídios simples, apresentam átomos de outros elementos, como o fósforo. Os lipídios precursores são formados a partir da hidrólise de lipídios simples e complexos.

Quais são os precursores de lipídios?

→ Precursores de hormônios e de sais biliares: Os lipídios estão relacionados com a produção de hormônios esteroides, tais como a testosterona, progesterona e estradiol. Também se relacionam com a produção de sais biliares, compostos que agem como detergente, ajudando no processo de absorção de lipídios.

Qual o grupo de lipídios mais complexos?

É o grupo de lipídios mais complexos, compostos por 4 anéis de carbonos interligados e unidos a hidroxilas, oxigênio e carbonos. Entre eles estão o colesterol, hormônios, como progesterona e testosterona e, alguns pigmentos, como os carotenoides.

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