Quais são as capacidades condicionais e as coordenativas?

Quais são as capacidades condicionais e as coordenativas?

As capacidades condicionais – relacionam-se com o aspeto quantitativo do movimento e são dependentes dos processos de obtenção e transformação de energia e da fadiga. As capacidades coordenativas – relacionam-se com o aspeto qualitativo do movimento.

Quais são as capacidades coordenativas descreva sobre elas?

Geralmente, são divididas em: Força, velocidade, resistência e flexibilidade. Capacidade coordenativas é determinada pelos processos de controle motor e regulação do sistema nervoso central, possui execução, domínio dos gestos técnicos . Espero ter ajudado.

Como estão divididas as capacidades motoras?

As capacidades motoras podem ser divididas em: capacidades motoras condicionais e capacidades motoras coordenativas. Ligadas ao processo energético e metabólico, determinadas pela obtenção e transformação de energia.

Quais são as capacidades coordenativas mais importantes para os esportes?

São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

Quanto às capacidades coordenativas cite 4 principais que encontramos dentre as suas divisões?

Capacidades Coordenativas: 1) capacidade de equilíbrio, 2) fluidez do movimento, 3) precisão do movimento, 4) constância do movimento, 5) ritmo do movimento, 6) ligação do movimento.

Quais são as capacidades físicas condicionais?

Capacidades condicionais são desempenhadas através de valências, gerando energia, funções metabólicas e desenvolvimento muscular. Seriam capacidades condicionais: resistência; força; velocidade e flexibilidade.

O que são as capacidades físicas coordenativas e quais são elas?

Orientação, equilíbrio, ritmo, adaptação, acoplamento ou sincronização, reação e diferenciação fazem parte desse tipo de capacidades físicas. Especificamente, as capacidades coordenativas são aquelas que permitem que uma pessoa execute movimentos com eficácia, precisão e economia.

O que são habilidades motoras e quais são elas?

Habilidade pode ser entendida com ato ou tarefa, onde, quase todo ato motor ou movimento, pode ser considerado uma habilidade. São movimentos que devem ser aprendidos a fim de serem executados corretamente, como por exemplo, atirar, tocar piano ou dar um saque no tênis.).

Quais são as capacidades físicas coordenativas?

Especificamente, as capacidades físicas coordenativas têm a ver com qualquer execução de uma ação motora que exija precisão. Em estreita combinação com outras qualidades, eles dão a qualquer atleta as condições indispensáveis ​​para alcançar alto desempenho.

Quais são as habilidades coordenativas?

As capacidades coordenativas fazem parte das chamadas capacidades físicas: as condições do organismo que geralmente estão ligadas ao desenvolvimento de uma determinada ação ou atividade. Essas habilidades são estabelecidas pelos genes, mas podem ser aperfeiçoadas através do treinamento.

Qual a sua capacidade de coordenação?

É a capacidade de alcançar uma coordenação muito fina através de estágios parciais de movimento. Em outras palavras, é a capacidade de coordenar vários movimentos de diferentes partes do corpo, com o objetivo de obter grande precisão e economia no movimento total.

Quais são as capacidades motoras coordenativas?

Como verificado anteriormente, as Capacidades Motoras Coordenativas revelam-se um elemento chave no processo de construção do atleta.