Como são realizadas as provas de trave de equilíbrio?

Como são realizadas as provas de trave de equilíbrio?

Aparelho. A trave em si é uma barra revestida com material aderente, situada a 1,25 metros do chão, com cinco metros de comprimento e dez centímetros de largura, onde a atleta deve equilibrar-se e realizar saltos e giros.

Quais são os movimentos mais utilizados na trave de equilíbrio?

Pelas normas reguladoras a trave deve medir 1 m por 1,5 m de altura e 10 cm de largura. As apresentações na trave são muito populares nos eventos. Um pulo de lobo, um salto mortal para trás, e um rolamento com desmontagem estão entre os muitos movimentos de equilíbrio que são amplamente praticados.

Quais são as regras da trave de equilíbrio?

III – TRAVE DE EQUILÍBRIO A duração do exercício na trave de equilíbrio não poder ser menor de 1 minuto e 10 segundos, nem maior que 1 minuto e trinta segundos. Durante o exercício devem ser criados pontos altos e dinâmicos com: A. Elementos acrobáticos e ginásticos de diferentes grupos.

Qual é a forma geométrica da trave de equilíbrio?

A característica principal da Trave de Equilíbrio, um aparelho essencialmente feminino, é o equilíbrio. Constituído por uma viga de madeira com ângulos ligeiramente arredondados, com largura total de 13 cm e largura da área de competição de 10 cm.

Qual o comprimento e a largura da trave de equilíbrio?

Trave de Equilíbrio Baixa fabricada com base de aço e corpo de alumínio indeformável, revestido com tecido antiderrapante e resistente a rasgos e com amortecimento de alta qualidade. Medindo 300 cm de comprimento, 30 cm de altura, 10 cm de largura.

Qual o aparelho mais difícil da competição feminina quais são os movimentos mais utilizados neste aparelho?

A trave de equilíbrio é considerada o aparelho mais difícil da competição feminina, devido ao tamanho reduzido da área de contato com o aparelho. Por isso, durante a execução das séries, as quedas e os desequilíbrios são falhas bastante comuns.

Quais são as regras da ginástica?

Na prova de solo, giros, saltos, passos e movimentos acrobáticos são realizados pelos dois grupos. Eles não podem ultrapassar o limite da quadra em forma de quadrado com 12 metros de lado. Os homens têm 70 segundos para realizar os movimentos. Já as mulheres, têm 90 segundos.

Quais são os elementos obrigatórios da prova de trave de equilíbrio?

Aparelho exclusivo Feminino: TRAVE DE EQUILÍBRIO Característica da prova Os cinco elementos obrigatórios da trave são: Entrada – dificuldade não-acrobáticas ou acrobáticas. Uma ligação acrobática com no mínimo 2 elementos de vôo, sendo um deles um mortal.

O que é equilíbrio na ginástica?

Os equilíbrios são elementos executados pelas ginastas que consistem em apoios sobre um dos pés e a manutenção do corpo em uma posição estável, buscando vencer a ação da gravidade. Na ginástica rítmica, as ginastas devem combinar os equilíbrios com os movimentos específicos de manipulação dos aparelhos.