O que você sugere que possa ser feito para aumentar a produtividade e diminuir a procrastinação?
O que você sugere que possa ser feito para aumentar a produtividade e diminuir a procrastinação?
Como combater a procrastinação: um guia completo
- Organize as tarefas por fazer.
- Divida a massa de trabalho em tarefas menores.
- Comece pelo mais fácil.
Como Superar a procrastinação?
A procrastinação é um comportamento devastador, você precisa aprender como superar. Muitas pessoas fracassam exatamente por não conseguir avançar nas suas metas e objetivos. Você tem uma coisa muito importante pra fazer, mas o tempo está passando e você já está começando a ficar tenso, achando que não vai dar tempo?
Como fazer um primeiro movimento de procrastinação?
Fazer um pequeno primeiro movimento é uma estratégia apoiada pela ciência para vencer a procrastinação. O truque é definir uma meta baixa, “tão baixa que o hedonista em você, que prefere se sentir bem agora e lidar com coisas reais depois, não vai se negar”, resume o Quartz.
Qual o amigo dos procrastinadores?
O amigo dos procrastinadores: as redes sociais e suas infinitas distrações. "Depois, quando avançamos na tarefa, nos sentimos melhor e isso faz com que seja mais fácil continuar".
Como criar um guia para procrastinar?
Por isso, o site Quartz criou um guia, que combina hacks com táticas pessoais para você examinar seus processos internos. E, assim, criar uma “própria abordagem holística” para parar de procrastinar – de uma vez por todas. Fazer um pequeno primeiro movimento é uma estratégia apoiada pela ciência para vencer a procrastinação.
